SMOOTHIE ALLA FRAGOLA

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Difficoltà: Facile

Preparazione: 10 min

Cottura: ND

Dosi per: 4 persone

TIPOLOGIA: dessert

INDICATO PER: MUCOSITE

INGREDIENTI

  • 300g fragole
  • 150g ghiaccio

VALORI ENERGETICI

  • Valore energetico e caratteristiche per 4 persone: kcal 81– Carboidrati: 15,90g – Proteine: 2,70 g – Lipidi: 1,20 g – Fibra Tot. 4,80 g
  • Valore energetico e caratteristiche per 1 persona: kcal 20,25 – Carboidrati: 3,97 g – Proteine: 0,67 g – Lipidi: 0,3 g – Fibra Tot 1,2 g.
  • Ideale come: Dessert
  • Indicato in caso di: Mucosite

PREPARAZIONE

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Lavate le fragole e pulitele togliendo il picciolo con l’aiuto di un coltello.

Mettetele in un dosatore con del ghiaccio e frullate con il minipimer fino ad ottenere un composto spumoso e cremoso. Servite in un bicchiere freddo, decorate con una fragola.